ถั่ว5สี ธัญพืช5ชนิด สำหรับรับประทาน

ถั่ว 5 สี ธัญพืช 5 ชนิด 1 กิโลกรัม 100 บาทสนใจโทร 087-6069-955 ID line aungsara09 เก็บเงินปลายทางถั่ว 5 สี คือ การรวมตัวของถั่ว 5 ชนิด ได้แก่ ถั่วดำ, ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วเหลือง และถั่วขาว เพื่อเพิ่มความหลากหลายทางสารอาหาร ช่วยบำรุงร่างกายในหลายด้าน เช่น โปรตีนสูง, ไฟเบอร์, วิตามิน ช่วยเรื่องขับถ่าย, ควบคุมน้ำตาล, บำรุงเลือด และเสริมสร้างกระดูก.
ส่วนประกอบหลักของถั่ว 5 สี:
ถั่วดำ (ธาตุน้ำ): บำรุงไต มีสารต้านอนุมูลอิสระ.
ถั่วแดง (ธาตุไฟ): บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด ช่วยควบคุมน้ำตาล.
ถั่วเขียว (ธาตุไม้): บำรุงตับ มีฤทธิ์เย็น ช่วยล้างสารพิษ.
ถั่วเหลือง (ธาตุดิน): บำรุงม้าม มีโปรตีน วิตามินอี สูง.
ถั่วขาว (ธาตุโลหะ): บำรุงปอด ช่วยยับยั้งการดูดซึมแป้งและน้ำตาล.
ประโยชน์โดยรวม:
อุดมด้วยสารอาหาร: โปรตีน, ใยอาหาร, วิตามิน, แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ.
ปรับสมดุลร่างกาย: ช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานดีขึ้น.
ดีต่อระบบขับถ่าย: ไฟเบอร์ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก.
ควบคุมน้ำหนัก: ไฟเบอร์ทำให้อิ่มนาน, ถั่วขาวช่วยยับยั้งแป้ง.
ข้อควรระวัง:
แก๊สในกระเพาะ: ควรแช่ถั่วก่อนปรุงเพื่อลดปัญหานี้.
น้ำตาล: หากนำไปทำขนม ต้องระวังการเติมน้ำตาลมากเกินไป. แก้ไขข้อมูลเมื่อ 29 ม.ค. 69 12:39