กล้วยไข่ระยอง ขาย3หน่อ100บาท

กล้วยไข่ระยอง ขายหน่อกล้วยไข่3หน่อ100บาทสนใจโทร0876069955ไอดีไลน์aungsara09เก็บปลายทาง งานวิจัยของสำนักโภชนาการ กรมอนามัย พบว่า #กล้วยไข่มีประโยชน์สูง โดยมีวิตามินอี เบตาแคโรทีน และวิตามีนซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง การอักเสบ รวมทั้งโรคตาต้อกระจกได้ ผลการวิจัยพบว่าใน 1 ผล ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 40 กรัม มีเบตาแคโรทีน 108 ไมโครกรัม, วิตามินอี 0.19 มิลลิกรัม, วิตามินซี 4 มิลลิกรัม และให้พลังงาน 44 กิโลแคลอรี ในการกินนั้น แนะนำให้รับประทานแทนข้าวได้ 2 ผล เด็กกินได้ 1–2 ผล โดยต้องลดปริมาณข้าวลงเพราะกล้วยไข่ 2 ผลเท่ากับข้าว 1 ทัพพี แก้ไขข้อมูลเมื่อ 15 May 23 07:03