ผักสลัด ปัตตาเวีย แดง เพิ่มเติม

เห็นว่าสีสวยดีเลยเพิ่มเติมเข้ามาให้ชมครับ คุณค่าทางโภชนาการ
ก็ไม่ได้แพ้ผักสลัดใดๆ แต่ว่า ผักที่มีสีเช่นนี้ เขาว่านะ มีเบต้า แคโรทีน
และวิตตามินซีสูงมากกว่าสีเขียว โดยส่วนตัวของผู้ปลูกเอง
ในเรื่องสุขภาพเห็นจะไม่ต้องกางตำราก่อนที่จะกินอะไรสักเท่าไหร่
ยึดหลักไม่กินของที่มีพิษ หรือคาดว่าจะมีเข้าไป ก็ถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพได้
พอสมควร แต่ผักสลัดนี่ ก็รู้ว่าเขาว่ามีประโยชน์ อย่างนี้ๆ
ผมก็ไม่ได้คาดหวังอะไรจากผักต้นเล็กน่ารักพวกนี้หรอกครับ มันอยู่ที่ตัวเราเอง
ต้องดูแลตัวเองครับ เออว่าแต่ว่าผมก็กินผักพวกนี้ทุกวัน ก็ดูๆว่าสุขภาพมันดีขึ้น
อย่างเห็นได้ชัด คุยซะหน่อย แก้ไขข้อมูลเมื่อ 26 Dec 20 10:20