ขายต้นไม้ ตกแต่งสวน จัดสวน บ้านและสวน ไม้ดอกไม้ประดับ อุปกรณ์ตกแต่งสวน อุปกรณ์การเกษตร สินค้าเกษตร สินค้า OTOP
เว็บไซต์ขายต้นไม้ ตกแต่งสวน รับจัดสวน บ้านและสวน ไม้ดอกไม้ประดับ อุปกรณ์ตกแต่งสวน อุปกรณ์การเกษตร สินค้าเกษตร สินค้า OTOP .
สมุนไพร-พืชผัก

ผักโขมในชลบุรี

ผู้ขายผักโขม 1 ร้าน/สวนจำนวนผักโขม 2 รายการ

1

2
รายการ

ผักขมแดง(ต้านมะเร็งเต้านม)

สวนเกษตรอินทรีย์

ผักโขมแดง ผักโขมแดงมีรสชาดออกหวานหน่อยๆกินง่ายแน่นอนแถมยังมีโปรตีนสูง กรดอะมิโน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินบี6 วิตามินบี9 วิตามินเค ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุทองแดง ธาตุแมงกานีส ธาตุสังกะสี คุณประโยชน์เพียบ ประโยชน์ของผักโขมแดง - ช่วยบำรุงกำลังทำให้มีสุขภาพแข็งแรง - ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย - ช่วยสร้างคอลลาเจน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอได้ - ช่วยบำรุงและรักษาสุขภาพสายตา ป้องกันความเสื่อมของดวงตา - ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน - ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง ชะลอปัญหาความจำเสื่อม - ช่วยบำรุงโลหิตในร่างกาย - ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจให้คงที่ - ช่วยให้เจริญอาหาร แก้อาการเบื่ออาหาร - ช่วยให้ผู้ที่ทานมังสวิรัติไม่ขาดโปรตีน เพราะผักโขมอุดมไปด้วยโปรตีน - ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด - ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ - ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด และมะเร็งรังไข่ กระเพาะ อาหาร - ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย - ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน - ใช้ถอนพิษไข้ ด้วยการนำรากมาปรุงเป็นยา - ช่วยป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุดได้ - ช่วยแก้อาการตกเลือด - ช่วยแก้อาการแน่นหน้าอกและไอหอบ - ใช้แก้อาการบิด มูกเลือด - ช่วยแก้อาการแน่นท้อง ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้สะดวก เพราะมีเส้นใยสูง - ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ - ใช้รักษาโรคริดสีดวงทวารและจมูก - ช่วยแก้อาการปวดท้องประจำเดือน - ช่วยแก้ผดผื่นคัน - ช่วยรักษาฝี กลาก เกลื้อน แผลพุพอง - ช่วยแก้อาการช้ำใน - ใช้แก้รำมะนาด - ช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและอยู่ท้องนาน จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วน - ช่วยแก้เด็กลิ้นเป็นฝ้าละอองและเบื่ออาหาร - ช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่และเด็กมีสุขภาพแข็งแรง(เหมาะกับหญิงมีครรภ์) - ช่วยบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนได้เป็นอย่างดี ประโยชน์ผักโขมเป็นอาหาร ใบอ่อน ยอดอ่อน ต้นอ่อน นำมาลวกหรือต้มให้สุกรับประทานเป็นผักจิ้มกินกับน้ำพริกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น น้ำพริกปลาร้า กะปิ ปลาต่อม หรือจะนำมานึ่งพร้อมกับปลา หรือจะนำไปทำแกงเลียง หรือจะทำเป็นผัดผัก ผักโขมอมชีส พายผักโขมอบชีส ผักโขมราดซอสงาขาว ปอเปี๊ยะไส้ผักโขมชีส ซุปครีมผักโขม ซุปผักโขม เป็นต้น ข้อควรระวัง ผักโขมมีปริมาณของสารออกซาเลตค่อนข้างสูง ผู้ที่มีเป็นโรคนิ่ว โรคเกาต์ ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือผู้ที่ต้องการสะสมปริมาณของแคลเซียมควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผักชนิดนี้ในปริมาณมากๆ มีคำแนะนำว่าการปรุงอาหารด้วยวิธีการทอด การคั่ว จะช่วยลดปริมาณสารออกซาเลตได้ดีที่สุด แต่การนำไปนึ่งหรือต้มจะช่วยลดลงได้บ้างระดับหนึ่ง!

ติดต่อ ดารารัฐ สอนดี โทร. 0851019209, 0894022210 จังหวัดชลบุรี

ติดต่อสั่งซื้อ โทรทันที


Advertisement