เมล็ดพันธุ์ทานตะวันงอก

ฤดูปลูก : ปลูกได้ทุกฤดูกาล
วิธีปลูก : นำเมล็ดไปแช่น้ำ 6-8 ชั่วโมงแล้วนำมาห่อผ้าชื้น ทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมง เมื่อเมล็ดแตกรากนำไปโรยบนถาดเพาะที่ใส่ดินไว้แล้ว กลบด้วยดินบางๆ รดน้ำพอชื้นแล้วซ้อนถาดทับไว้ 1-2 คืน จากนั้นนำถาดที่ซ้อนออก(ไม่ควรโดนแสงแดดโดยตรง) รดน้ำตามปกติเช้า-เย็น
อายุการเก็บเกี่ยว : ประมาณ 6-7 วัน เก็บเกี่ยวโดยใช้มือรวบโคนต้นแล้วตัด 1ซองจะได้ประมาณ 100-120 กรัม
คุณค่าทางอาหาร : ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน อัลไซเมอร์ ช่วยบำรุงสมอง ผิวพรรณ สายตา ช่วยชะลอความแก่ แก้ไขข้อมูลเมื่อ 08 ต.ค. 61 05:02