ต้นทานตะวันงอก

สรรพคุณทางโภชนาการของต้นอ่อนของเมล็ดทานตะวัน มีโปรตีนสูงกว่าถั่วเหลือง มีวิตามิน A
และวิตามิน E สูง บำรุงสายตา ผิวพรรณ ชะลอความชรา มีวิตามิน B1, B6 โอเมก้า 3-6-9 ช่วยบำรุงเซลล์สมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ มีธาตุเหล็กสูง ช่วยลดครอเรสเทอรอลในร่างกาย และเป้นอาหารย่อยง่าย แก้ไขข้อมูลเมื่อ 25 Nov 15 11:03